Et non, je n’ai pas fumé ses feuilles 😂
La pensée arborescente ça vous parle ? On l’appelle aussi pensée en réseaux et est l’inverse de la pensée séquentielle.
Explications
La pensée arborescente c’est un peu comme une Mind Map, ou les branches d’un arbre. Chaque pensée comporte plusieurs ramifications et amène donc potentiellement vers d’autres sujets plus ou moins connectés. Mais ce n’est pas tout (bah non, ce serait trop simple). Les personnes ayant une pensée arborescente peuvent sauter d’une branche à une autre de manière totalement improvisée et parfois même s’y perdre.
A l’inverse, les cerveaux à pensée séquentielle, traitent les éléments de manière linéaire, du point A vers un point B puis C…
Et devinez quoi ? Mon cerveau fonctionne en arborescence !
Bon, je vous prends un exemple du quotidien qui illustre parfaitement comment fonctionne mon cerveau et qui explique pourquoi c’est pas tous les jours facile dans ma tête 😂 :
Le ménage, cette bonne blague pour mon cerveau.
Je commence par une pièce et j’essaie de me projeter sur la manière dont je vais procéder (par où je commence, où je vais ensuite et où je termine).
Je commence par passer l’aspirateur au rez-de-chaussée, un truc traîne par terre mais n’a rien à faire dans cette pièce. Plutôt que de le mettre de côté et l’oublier, je vais directement le ranger à sa bonne place. L’objet en question appartient à ma fille je vais donc dans sa chambre à l’étage et je le range.
En sortant de sa chambre, je vois un autre objet, qui cette fois m’appartient et doit aller dans mon bureau, à un étage encore différent. Sur le même principe, puisque je range, je monte donc le remettre à sa place dans mon bureau.
D’autres trucs trainent sur mon bureau donc j’en profite pour les ranger également. Une fois terminé, j’allume l’ordinateur et me mets à travailler.
2 heures plus tard, une envie pressante se fait sentir, je descends donc au rez-de-chaussée (oui bon d’ailleurs ça c’est un sujet aussi, pourquoi toutes les maisons n’ont pas de WC dans les étages ? Hein ? Non mais franchement…) et je me rends compte, en voyant l’aspirateur trainer en plein milieu du salon, que j’ai légèrement oublié la tâche initiale que je m’étais fixé, c’est à dire faire le ménage.
Alors ça a l’air d’être anecdotique dis comme ça, mais c’est en fait une réalité de ma vie. Lorsque j’engage une conversation, ce qu’on appelle les associations d’idées, fusent dans ma tête et m’amènent à donner un ensemble d’éléments inutiles, de dériver facilement sur d’autres sujets voire tout simplement à oublier ce que j’étais en train d’expliquer.
Il m’a longtemps empêché de passer à l’action
Ce cerveau a besoin d’être nourri/stimulé en permanence. Cela fait de moi quelqu’un de curieux mais m’a rendu très renfermé sur moi-même pendant longtemps, plongé dans ma tête et mes besoins de stimulation constante (comprendre internet 😂). A ce sujet, YouTube est à la fois mon meilleur pote, parce qu’on y trouve beaucoup de contenu très intéressants, enrichissants et instructifs et mon pire ennemi 😅 (passer d’une vidéo sur le développement web à un clip musical, bifurquer sur la reproduction des léopards en Afrique puis sur la review du dernier reflex hybrid de Sony pour terminer sur une audition de The Voice).
Ca ne s’arrête donc jamais
Difficile pour moi de le mettre en mode off, chaque pensée en amenant d’autres. Même la nuit, bonjour les années d’insomnies 👋
Je m’adapte et j’en fais une force
Heureusement, avec le temps, l’expérience et mon appétence pour le monde de l’informatique, j’ai réussi à adapter ce fonctionnement à ma vie et à utiliser cette particularité comme une force (alors, surtout sur le pro parce que sinon l’aspirateur lui se retrouve régulièrement abandonné en pleine action, faut pas déconner).
Cette particularité de mon cerveau me permets, par exemple, de me projeter sur différents scénarios/solutions lorsque je rencontre un problème. Ca tombe bien parce que la résolution de bugs fait partie de mon quotidien.
C’est également ce qui me permets de m’auto-former sur tout un tas de sujets et ce qui fait que je suis autodidacte sur la grande majorité des compétences que je mets au service de mes clients aujourd’hui.
Ce qu’il me reste à déterminer
Cette particularité est également présente chez les personnes dites à Haut potentiel (HP/HPE) ou ayant des Troubles de l’attention (TDAH).
Depuis le début de cette année et après plusieurs plusieurs thérapies (cf ma phase de burnout), j’ai commencé à m’intéresser à ces sujets liés à la pensée arborescente. Différents professionnels m’ont glissés cette possibilité d’appartenance à l’un ou l’autre mais il me faut encore les approfondir et les faire « diagnostiquer » (ce ne sont pas des maladies !).
Suis-je prêt ? Pas tout à fait 😅
Mais cela va s’avérer nécessaire si je veux pouvoir comprendre/maîtriser ce cerveau qui prend parfois le dessus et m’empêche d’atteindre mon plein potentiel.
Si vous voulez plus d’infos sur les HP/HPE et les TDAH, voici quelques articles qui amènent une première approche et compréhension :
http://www.slalompro.fr/suis-je-hp-haut-potentiel-intellectuel/